18 بهمن خواص و ویژگی, سبک زندگی از ضعف عمومی تا سرطان روده؛ سبوس، درمانگر و پیشگیریکننده 1400-09-27 توسط S.yekta 0 نظرات سبوس یا پوستهی گندم، سرشار از ویتامین ب، ویتامین ای، پانتوتنیک اسید، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز، و سلنیوم است. به طور ک...ادامه مطلب
14 دی خواص و ویژگی, سبک زندگی تغذیه در سفر 1400-11-07 توسط S.yekta 0 نظرات سفر به همان اندازه که میتواند مفرح باشد، ممکن است رویهی غذایی ما را بههم بزند. معمولاً در سفر محدودیتهایی دا...ادامه مطلب
13 آذر خواص و ویژگی, سبک زندگی کمبود آهن شایعترین کمبود مادهی مغذی در سراسر جهان 1400-11-07 توسط S.yekta 0 نظرات آهن مادهای معدنی است که برای تولید سلولهای قرمز خون و برای فرآیندهای اکسیداسیون و احیا بسیار ضروری است. ادامه مطلب